Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrida rutina sindical. Piensa en las pausas activas como un diversión el cual tiene como finalidad div

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteSi lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas el término ‘pausa activa’ es un est

Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es favorecedor para sufrir a mango tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entre